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アイガの散策記

出先からリアルタイムに写真やコメントをアップ

東京マラソン

応募しだして3年目に倍率12倍の

東京マラソンに当選!
走ってきました。
 

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まずはレースまとめ
 
目標としてた
ネットタイム5時間切りには
あちこちで立ち止まって
写真撮ってたので
17分ほどとどきませんでした。
(本当に目標にしてたのか←)
でも走るのが辛い理由では
止まらず歩かず
ある意味完全完走だ!!(ダマレ
 
3週間前の32km走の感触では
35kmくらいで歩くんじゃ。。。
と思ってたけど
沿道の応援が今回ほど
走るパワーになったと
実感した大会はない!
終盤途切れることのない
沿道の応援者の中には
手を延ばしてくれてる人が
ちょくちょくいて
10人位と連続ハイタッチしてると
テンション上がって
後何キロとかしんどい方向に
思考行くことなく
楽しく最後まで走れた。
調子に乗りすぎて
ラスト1kmの連続ハイタッチで
ペース自然と上がって
右足ふくらはぎが吊って
立ち止まってストレッチ
する羽目に(^^;
でもホントに楽しい大会でした
又当たらないかなぁ`
 
 
ここから、次回出るときの為に
またこれから出る人の為に
気づいたことです。
  
受付会場は広いけど案内されるままに
移動すれば迷うことなし。
 
今年から採用されたらしい
セキュリティーバンドは
邪魔になるなと思ってたけど
付けてるのも忘れるくらい
気にならなかった。
 
会場内のブース見て回るなら
何処回るか事前に計画立てた
ほうがいいかも
無計画に最初から見てたら
疲れた時点で残りのブース
素通りだった
 
大会当日の入場は
7:20頃新宿駅に着いて
スタート列にならんだのが
8:40頃とスタート列整列
締切5分前とギリギリ。
まぁ間に合わなくて
最後尾スタートでも
たいして変わらないので
焦りは無かったw
 
時間かかるのはやっぱりトイレ
トイレはコース上1km置き
くらいにあるし、
どうせスタートまでに体冷えて、
レース中に行きたくなるしで
スタート前のトイレは
宿泊先で済ませて会場では
並ばないという選択肢もありかも。
 
手荷物検査は持ち込み禁止物や
持ち込み量制限を細かく規定
してた割には荷物どけて
ゲート通過の金属探知? 
と開けたカバンと
ウェストポーチの表面を
見るだけのザルチェックだった。
ランナーのモラルを信じて
くれてるんでしょう。
(もしかしたら係員によっては
 カバンの奥もチェックしてたり?)
 
レース中のトイレは
数が多い仮設トイレがよい
コンビニトイレに並んでしまって
1室しかなく並んでる人数
5人程度でも10分かかった
 
コースはほんと平坦で走りやすい。
ややきつい上り下りを感じるのは
橋を渡るときくらい
 
記録狙わないなら雷門とか
沿道のダンス応援とか
沿道で面白いプラカード
掲げてる人とか
写真撮りながら走ると
楽しいですよw
立ち止まったりペース急に
落として写真撮る場合は
後続ランナーの邪魔しない
ように振る舞うのは当然必要
 
ゴール後、手荷物受け取るまでも
長蛇の列で、汗乾いてしまって、
タオル、換えのTシャツを
預けたが役に立たず。
防寒対策でアルミシートが
貰えるので寒さは気にならなかった。
と言っても今年は暖かかったのが
大きいか。
 
泊まったホテルについて
大浴場が同じ階で人気だという
地下1Fを勧められてそうしたが
12時前に寝ようとすると
地下鉄やパトカーの音がうるさくて
寝付けなかった。
地上地下の騒音対策に
高い階を希望した方がいい。
 
 
ここから大会前日から
帰宅までのリアルタイムで
書いてた内容です
 
前日東京に移動して 

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まずはスカイツリー

 

 

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お目当てのSAOカフェで

 

 

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ラグーラビットのシチュー

ほんと結構美味かった

 

 

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アスナのサンドイッチ

耳堅くてちょい食いにくかったが

鶏肉は柔らかくうまかった

 

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ポップを撮って

スカイツリーは50分待ちとか

言ってたのでパスして

東京マラソン受付に

ビッグサイト

 

 

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ゆりかもめに乗って到着

  

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いよいよって感じに

 

 

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さらに高まる

 

 

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全員の名前が張り出されてる

そして見つけたっ

 

 

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コースマップ

 

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アシックスブースで

高橋尚子さんと体操の内村航平さん

トークショー

まとめは

「明日はいろんな人に感謝 

 しながら走れば、

 いい結果に繋がる」

だったかな?

 

公式グッズとアシックスブース

でいくつか買って会場でた

東京マラソンせんべい

も買ってしまったw

 

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もう一カ所予定してた

お台場のほぼ等身大

RX-78ガンダム撮った

 

ホテル着いて明日の準備して

晩飯食って(ナイフと

フォークが使えません←)

大浴場で体ほぐして

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準備完了!

後はしっかり睡眠とる

 

2日目大会当日

深夜でも何度もパトカーのサイレン

周期的に工事でもしてるような

大きな音でぐっすり眠れなかった。。。

 

会場に7:20頃ついて、手荷物チェックと

預けすんでトイレに並んだのが

8:20と36000人舐めてた

手荷物チェックはカバンあけた

上辺を見るだけとザルだった

がこの人数だとこうなるか

 

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ゲート閉鎖5分前に

トイレおわり今度はスタート

地点までの大行列に並ぶ

 

9:10スタートの号砲!

当然全く動かず

鳴ったの?という声も

 

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スタートの号砲が鳴ってから

18分程でスタート地点見えた!

30分覚悟してたので早かった

 

 

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小池都知事への歓声多かった

中には

「ゆりこー!」「ゆりこー!」

って叫んでたランナーも

アイドルかよw

 

前日受付会場のどっかのブースで

写真撮りながら楽しく走ろう

みたいなこと言ってたので

そうすることにした

(五時間切り目標どうした

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ペースセッター風船付けてたw

 

 

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よさこいかな?

 

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す! す!

と声援うけてたスッパマン

 

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何人か写真撮ってたので

見るとスカイツリー見えた

今回はパスしたが

次は晴れた日に登りたいな

 

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雷門初めて生で見た

 

18km付近でトイレヘ

セブンの2Fで1室のみ

当たり前だよな。。。

何でコンビニを選んだのか

 

5人程しか待ってないのに

10分以上かかった

  

 

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20km過ぎても人人人

 

 

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こういうのは撮らないとね(ぁ

 

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富岡八幡宮では神輿で応援

してくれてた

 

写真撮り損ねたけど

「30万人も落ちたんだよ」

とか

「7年連続落選中(泣)」

とかのプラカード

掲げてる人達みると、

走りたくても当選せず、

でも応援はしてくれるんだな

と思うと、思いを受け取った

気になって力に変えてた(^^

 

 

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ハーフ地点

グロスでご覧の時間だけど

気にせず撮影続ける←

 

 

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有森裕子さん

サラッと何でもないところで

応援してくれてた

名前言ってくれなかったら

気づいてないな(^^;

 

 

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32~3kmだったか?

笑点にでてる林家たい平さん

に追いついた。

歩いてた(^^;

 

 

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最後の折り返し、後少し!

 

沿道で手を延ばして待ち構えて

くれてる集団の力すごいわ!

今回の状態じゃ25km以降

どんどんペース落ちると

思ってたのに、

連続ハイタッチのたびに

テンションもペース上がって

ラスト5kmくらいは

1km6分20秒と

練習以上の力出てた。

 

調子に乗りすぎたか

ラスト1kmのハイタッチで

さらにペース上げようとしたら

右足ふくらはぎが吊って

後ちょっとなのに

止まってストレッチ

というオチがついた(^^;

沿道の心配する声は

ありがたかった

 

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ゴール見えた!

  

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ゴール!

立ち止まるなの注意受けながら

撮影、お仕事ご苦労様です

 

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ゴール後も人人人

すごい大会だ

 

ゴール後体冷える前に

着替えてからホテル戻る

つもりで着替えを預けてたが

手荷物受け取ったときには

汗もすっかり乾いて

着替える意味なくなった

上着は着て帰ったので

預けた意味はあった

 

ホテル戻る道で知らない人から

東京マラソン走ったんですか?

と声掛けられてちょっとだけ話した

 

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2年連続イーブンペース

最後まで走る気力切れず

完走いぇーい

 

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金ぽいメダルいぇーい

 

気持ちアイシングしてから

大浴場で体ほぐして

ストレッチ忘れて←

  

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吞みっ

想定より走れた後の

ビールは最高!

 

 

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メインはステーキ

食べ物も追加注文して

呑むつもりでいたが

ビール2杯で腹はって

最後にカクテル頼んで

一時間で呑み終えた

腹一杯でも、ちょっと

物足りなかったかな。

ナイフとフォークも

まともに使えないから

落ちつかなかったし(^^;

 

3日目帰宅の日 

昨夜寝るときもちょくちょく

大きな音聞こえて

ホテル内の何かを疑ってたが

聞かずにホテルを出てすぐ

道路の側溝の網から

地下鉄通過の音が聞こえた。

あ。。。25時くらいには

聞こえなくなったし

これか。。。

 

今度から地下は勿論

パトカーや地上列車とかの

騒音対策になるべく

高い階の部屋を希望しよう。

 

おしまい。