アイガの散策記

出先からリアルタイムに写真やコメントをアップ

いわきサンシャインマラソン

2月10日から2泊3日で福島県

いわきサンシャインマラソンに行ってきました

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<マラソン結果>

理想目標の5時間は切れなかったが

練習状態から予測した時間ではゴールできました。

30km手前まではちょっと上がり過ぎたペースを

7分に戻すほど5時間切れそうなペース。

でもそこから何度か足が攣りそうになり

歩かず完走優先でペース落とした。

32km走もやって5時間15分くらいではいけそう

で挑んだが、練習よりほんの少し自然と

ペース上がったら練習距離も持たないとは orz

それでも、給水とトイレと足攣りそうになって

ストレッチ以外はキツイ登りも止まらず歩かず

完走できて達成感はあった(^ ^)

これで3大会連続だいたい完全完走!

 

<コースについて>

最後尾のFブロックほぼ先頭にならんで

自分のペースで走り出せるまで約6分。

7千人クラスでスタートのコース幅が

広くなさそうなので10分かかるかも、

10分以内なら練習と同じく8分弱で

ゆ〜っくり入れる、

15分かかったら無理して7分切るペースで

入るしかないと、

実は今回大会の一番不安事項が

第一関門8kmでの足切りか、

クリアしても後半への影響だったので

いい方向に予想外れて助かった。

 

覚悟してた22km辺りから1km足らずで

40mほどの登りは鬼でした。

周り殆ど歩いてた。

歩かない事も目標にしてたので

気持ちは走ってるつもりで、

ゼーゼー息切らして登り切った。

9分くらいかかったと思ったが

8分4秒だったのは上出来(^ ^)

直後のキツイ下りの方がやっぱり足にはきた。

他にもいくつかのぼりがあって

確か終盤にもあったよなと覚悟してたが

これで終わり?程度だった。

 

給水は約5kmごと、でもスポーツドリンクは

10kmごとで水で大丈夫かなと

少し不安だったが全然問題なかった

 

沿道応援はいくつかのポイントに

固まって人がいて

合奏、鳴り物、歌まであって力もらった

一番テンション上がるのはやっぱり

ずらりと差し出された手と連続ハイタッチ!

それと第一折り返しの大漁旗ズラリ!は印象に残った。

 

<大会運営について>

着替え兼待機場所は広い体育館で

7時15分頃着で場所取り困らず。

トイレも男性用更衣室である体育館の

女子トイレも男性用に解放されてて

待ち時間10分程度でスムーズ。

荷物預けはスタート1時間前だと待ちなし。

受け取りも待ちなし、まぁこれは制限時間の

40分前で大多数が受け取り済ってのが

大きいでしょうが(^ ^);

と、特に不満を感じなかった大会運営でした。

 

<その他>

スタート前最後に水飲んでからスタートして

最初の給水所まで1時間以上経過

30分とかもっと短い間隔で

水飲む癖がついてる私にとって

これは失敗だった。

 今回からエネルギージェルに加えて

アミノショットで筋力も長持ちさせようと

導入したが、足攣りかけたし効果なし?

それとも寝不足であの程度で済んだのは効果あり?

よくわからんかった(^^;

 

 

 

ここからはリアルタイムメモと

写真から思い出しの時系列記 

 

出発前夜の 金曜夜から寝つきにくいほど

喉がイガイガしてた。

そんな体調イマイチの中の出発

 

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雲かぶった富士山

 

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品川で乗り換え

 

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到着

 

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駅からすでにマラソンムード

 

テルチックイン後

周辺散策の予定だったが

喉イガイガしてたので

ホテルで大人しくする事にした

 

夕飯を食べに出て

先に薬局探して喉のイガイガに効く薬を

リクエストし、風邪薬とトローチ買った

 

目的のキジ肉食べれる店に行ったら

店員「すみません、今日は持ち帰りだけなんです」

仕方ないので第二候補のウナギ料理店で

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玉子焼き

 

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えんがわ

 

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うな重

を頂きました

 

5時半に起きるために22時半に寝ることにした。

喉の痛さはさほど感じなくなってた

が、寝付けなかった

冷蔵庫の音とか気になる神経質モード

まとまって寝れたのは

1時から4時くらい

あとは眠りかけて起きての繰り返し。

寝る前にTVで見た入眠促進には

キムチを毎日小皿一杯を試してみたくなった

 

大会当日

風邪気味かもに寝不足も加わって、

これはダメかも。。とローテンションで会場へ

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スタート地点と

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私が並ぶ最後尾グループ

私も着て走ったがこの大会の参加証Tシャツ

着てる人結構いた

 

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スタートの号砲鳴って

いよいよ42.195kmの長旅の始まり

スタート地点には

地元ということで元富士通陸上部

てか箱根の山の神の方で有名な

柏原竜二さんがハイタッチで見送り

私もしてもらったw

 

号砲鳴ってから走り出せるまで6分と

最悪予想の半分以下ですんで

練習と同じくゆっっくり入っても

第一関門の制限時間間に合う事になり一安心

 

でもなんか感覚おかしい

沿道の応援見る気がしない

周りの声聞きたくない

喉がもう乾いてる

。。起きた時ちょっとおでこ暖かいかも

と思ってたが、喉の痛み引いて熱が出てくる

風邪悪化のパターンが脳裏よぎった

 

8kmの坂登って、汗かいてるなと

試しに防寒対策のレインジャケット脱ぐと

だいぶ涼しく気持ちよく感じた

耳を覆うヘッドバンドと手袋も外すと

いつもの感じが戻ってきた。

暖かくし過ぎてたようだ(^ ^);

 

8kmまでのゲスト参加してた、

プロ野球巨人の鈴木尚広さんに追いついたり

追い抜かれたりとずっと近く走ってて

ファンらしき人達は近寄って写真撮ったりとはしゃいでた。

が、私はよく知らなかったのと

厚着のせいで体調悪くなってたのとで

近づかずに見てただけ(^^

 

8km関門地点では最後はスパートしたようで

グングン先に行った鈴木尚広さんと

柏原竜二さんにお出迎えされてハイタッチ!

 

調子取り戻してからは

制限時間の心配もないしと

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港に船がずらり

と走りながらの写真撮影開始w

 

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でっかい

 

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地元っぽい人達が太鼓で応援してくれる

こういうのは走りながらだと間に合わないので

止まって撮るw

 

30kmあたりで足が攣りそうになり止まってストレッチ。。

この辺りから風が強くなってきて手が冷えだしたので

手袋再び装着。

レインジャケット捨てたの失敗だったかと思ったが

そこまで冷えなかった。

 

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路上のゴミを拾いながら走ってるランナーが!?

重さそこそこありそうなのに凄い

 

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歌で応援してくれる人

地元シンガーかな?

世界陸上とかのテーマソングみたいな

メロディでいい感じだった

でもなんでそんな見えにくい奥で歌ってたんだろう(^ ^)

(歌ってたのは手前二人の間の奥にいる女性です)

 

 

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ゴール!

5時間は切れなかったが

これでフルマラソン三回連続

給水とトイレと足攣りそうになってストレッチ以外は

止まらず歩かず完走だ。

足攣りそうになってから少しペース落として

完全イーブンペースとはいかなかったのが

少し悔やまれる。

 

 

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更衣室テントでストレッチしている間に

最終ランナーのアナウンスもあり

テント出るともう後片付け中だった

 

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最後にフィニッシュ地点

ありがとう、いわきサンシャインマラソン

 

 フラガール大漁旗がズラーっと並んで壮観な眺めとか

撮っとけばよかったと後悔する風景もあったなぁ(^ ^)

 

東京マラソンのように

沿道応援が途切れないとはいかないが

限られた応援ゾーンだからこそテンション上がった

 

沿道応援に「ありがとー!」と手を振ると

さらに力の入った応援をしてくれて

テンションとペースが上がったり

やっぱりマラソンはいいぞ(^ ^)

 

2日目の宿

湯本の雨情の宿 新つたへ

 

ろくにサイト見ずに全く知らなかったが

野口雨情っていう「しゃぼん玉」「赤い靴」

「七つの子」「兔のダンス」

など、子供のころ聞いたことのある童謡の

作詞者ゆかりの宿で小さな展示場もあった。

 

宿が見えてくると入口近くの外に二人立っていて

すれ違うと軽く会釈されただけだったので

だれかVIPでも待っているんだろうか?

と、ドアくぐると

中居さん達がズラリと並んでいて

「いらっしゃいませ」

のお出迎えにちょっとビビった(^ ^)

部屋に案内してくれた中居さんに

「誰かお偉いさんでも来るんですか?」

と聞いたが

「お出迎え(^ ^)」

と返されただけで

どの客に対してもやってる事です

なのか

それ以上聞かないで

だったのか、分からなかった

 

まずは大浴場と露天風呂で疲れを癒した

露天風呂は風が冷たくて肩まで浸かってないと

風邪ひどくなりそうだったので

殆ど中の大浴場でにいた

混浴露天風呂もあったがパスした(^ ^)

 

そしてお楽しみの旅館食

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ます生ビールと前菜

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本日のお品書き

 

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いわき市名産らしい目光の天婦羅

前菜置いといて温かいうちに頂いた

 

 

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鮟鱇鍋

これも、いわきオススメ料理らしい

 

撮り忘れたけど

この辺で熱燗1合注文

実はお酒これで終わりかな

ってくらい呑む気少なかった。

青森行った時に続いてまただよ。。

 

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牛ステーキ

焼きたて熱々を想像してたが

ちょっとだけ暖かいものだった

腹もこの辺でほぼ満腹

 

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土瓶蒸し

を食った後←

「蓋がお猪口になってるから」

の中居さんの説明の意味分かっておらず

中の蛤を食べただけだった←

 

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魚の煮付けとご飯とカニの味噌汁

「もうお腹いっぱい」と言うと

中居さん「ゆっくり食べてください」

と返答

残してもいいですよ

の返答ならここで食うのやめてたと思うが

食わなきゃと思って食事続行

もう美味しさは無かった。。。

 

ギブアップ気味にボソボソ食べてると

隣の人が「あー」と言いながら倒れた

何事かと少し離れた席の人と顔見合わせてから

「酔いつぶれた?」と聞いたら

「マラソン疲れ、マッサージしてもらったけど」

満腹で苦しんでいる私以上に

無理して食ってたようだ(^ ^);

 

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結局それぞれ半分くらい食べてギブアップ

デザートは頂いて食事処退散

この後1時間程満腹の苦しさに耐えていた

 

苦しさ治ると眠気がきて22時ごろに就寝

 土曜もこれくらい早く寝付けていれば

もしかしたら足が攣りそうになる事もなかったかも?

 

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朝飯

を殆ど食い終わった後←

普段の朝飯はご飯一口程度だけど

起きてから1時間後なら

この量でもご飯お代わりもできるくらい食える

 

 鼻水ズルズルとやっぱり風邪気味だったので

筋肉痛押して塩屋埼灯台登頂ネタは中止(^ ^);

代わりに、いわきマリンタワー

エレベーターで登ろうと

のんびり部屋で出発の支度をして

湯本駅に着いてから泉駅からのバスの時間調べると

バス出たばかりで次が1時間後の目的地着が11時。。。

これはじっくり見れないと諦めて別の場所を。

で土曜にやろうと思ってた、いわき駅周辺散策

にしようと時刻表みると次は40分後

電車も1時間に一本しかなかった。。。

 

ということで

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湯本駅から徒歩1分の

 

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足湯もできる温泉モニュメント

 

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徒歩3分で行けるらしい御幸山公園

 

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を階段下から眺めて

 

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 福島観光終了!(ぉぃ

 

いわき市が電車やバスが1時間に一本の

うちの地元以上の田舎って認識なかったよ

田舎で公共交通機関使った

短時間行き当たりばったり観光は

無理ゲーでした(^ ^);

 

いわき駅へ移動し

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いわき駅近くの蕎麦屋で早めの昼食

 

予定してた特急だと東京駅乗り換え8分で

余裕がなかったので

塩屋埼灯台諦めた時に決めた

予定より一本(1時間)早くした帰りの特急 が

強風の為日立辺りからしばらくは徐行運転

勝田に着く頃には速度戻ってたが8分遅れ

。。。元々予定してたこの後の特急で

こうなってたら新幹線の発車遅らせてくれてたんだろうか?

 

途中駅構内吉野家で夕飯のはずが

待ち人いる満席で乗り継ぎ間に合いそうに

なかったのであきらめて、

地元ついてから前から気になってた店へ。

予想してた好きなおかず好きなだけ取って

食べる形式の店だった。

自分で夕飯調達時の選択肢一つ増えた。

 

そして帰宅して

このブログまとめて

いわきマラソン終了!

 

家着いた時にはバリバリの鼻声だった(汗)

ラソン中は持ってくれてよかったよ。 

沼津かのがわハーフマラソン2017

 

沼津かのがわハーフマラソンに行ってきました。

結果は

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台風21号の影響で前日に中止が決定。。。

新幹線が止まる前にと1日繰り上げて帰宅しました 

 

ここから撮った写真をだいたい時系列に並べる

 

沼津に着いてまずは昼飯

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千楽 北口店でカツハヤシ

カツが少し肉汁が出るほどのジューシーさ。

量多目と口コミにあった気がしたが

私には多過ぎで最後は無理やり詰め込んだ感(^ ^) ;

 

食い終わって本日の目的地は

雨の為、香貫山ハイキングから

沼津港深海水族館に変更

 

バス停に向かうと

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ラブライブサンシャインカフェがあった

さすが沼津w

 

水族館に着くと

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驚きの入場列形成

 

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中も行列で前の人に続いて進むよう

しきりにアナウンスがあり

自分のペースで見ることかなわず

 

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何処にいるのか少し探した

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こういうのとか

 

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名前はよく知っているけど

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初めてみた

 

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シーラカンス

 

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でかい

  

水族館を出てもう一箇所

大型展望水門「びゅうお」へ

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天気が良ければ富士山が見えるそうです

天気が良ければね(- -)

 

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出航する漁船?に着いて行く海鳥たち

なんか和んだ

 

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天気良ければ走った後に乗る予定だった

遊覧船乗り場

 

テルチェックインしてマラソン大会ホームぺージ見ると

中止の案内が。。。16時にメールも来てた

 

ならば予定変更、今日呑んで明日帰る!

その段取りして

飲み屋も事前に決めた場所やめて

ホテルでサービス券もらったすぐ近くにした

f:id:aiga:20171022082631j:image サービス券から刺身を選択 

 

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本日のおすすめから

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マグロの竜田揚げ

甘うまい

 

 

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沼津産の日本酒、白隠正宗

 

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沼津の名産らしいアジの干物

 

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イカ軟骨

やたら時間かかって「忘れられてる?」

と聞いてしまった一品

コリコリうまうま

 

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マグロ餃子

正直、イマイチ(^ ^);

普通の餃子の方が好みです

 

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結構腹一杯で迷ったけど

締めに鉄火巻

 

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お茶を頂き退店

五千円足らずで居酒屋安いと思う旅行金銭感覚

 

帰りは新幹線、それ以上にローカル線が止まる心配あったので

三島に止まる「ひかり」は諦めて

早い時間のこだまを選択し 

乗り継ぎ待ちの静岡駅ホームにて

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ハトが雨やどり?w

 

帰りの新幹線の中で確認すると

19時30分からローカル線の運休決定してた。

でも昼過ぎ、風雨強まる前に列車の遅れもなく帰宅

有給取り消さず明日の月曜丸一日休みだw

 

AOMORIマラソン

第26回AOMRIマラソン10kmに参加

 

レース結果

最近のいつも通りになってきた、

ほぼ最後尾からスタートw

後半少しづつペース上がって63分でゴール

ショッカーがキーキー言っててにぎやかだったw

ねぶた太鼓カネ笛の沿道応援と

子供達のハイタッチに力もらった

 

コース

 10kmとハーフがコース被りは後半10kmちょっとで

10km制限時間80分経過時、ハーフは60分経過と

まず追いつかれることがない、良いコースと時間設定

今年からコース変わったそうだ

こういう改良初めて体験したかも

 

 設備

更衣室テント小さいが中に居座る人いなくて空いてた

公園備付トイレはスタート1時間前で3人待ちと空いてた

荷物預けも窓口多めでスムーズ、

誘導不十分でちょい列できてたが。

露店が一店舗だけと寂しかったが待たずに買えた。

 

不満特に思いつかない良い大会だった

 

 

 ここからいつものリアルタイムもどきで

書いてた内容

 

1日目(7月1日)

 空港に着いて時間までのんびりと思ってたら

乗る便が整備のため欠航のアナウンス!?

どうしようかと焦ったが35分後の便に

乗り換えれて一安心

 

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青森到着

う〜ん、青森空港の看板は出たとこでは見つけられなかった

札幌からの便も遅れているようで

青森駅までのバスも出発遅延

 

今日の観光場所

青森市文化観光交流施設

ねぶたの家 ワ・ラッセ

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ちょうど太鼓叩けるイベントやってた。

やっぱり手を挙げなかったけど

ちょと後悔

 

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全体写すとこんな小さくしか撮れなくて

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とにかく

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でかい

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写真じゃ伝わらないこの迫力

動かしてるところも見てみたいなぁ。

 

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モットー:バカであれ

という感じの気持ちの良い一言が気に入った人の作品w

 

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近くの桟橋も散策

ジワリと暑かった(^ ^);

 

夕飯にと決めてた食堂が満席で

急遽検索した店を外から覗くと閑古鳥

無難に?駅前にあった店へ 

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明日走るのにビールを一杯←

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ホタテ味噌焼(だったかな)定食を頂きました

うまうま

 

2日目(7月2日)

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到着

 

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受付済ませて、ゴール前通り過ぎて

適当に会場の公園歩いていると

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海岸に出た

うーみー

とは叫んでない

 

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開会式

遠来賞とシルバー賞が複数人

遠来は中国(のどこか忘れた)、対馬、沖縄

シルバーは全員80歳近くと紹介

同じくらいの人達にあげたっぽいw

 

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10km車椅子の部が最初にスタート

ランナー一人だけ。。。

優勝おめでとう(^ ^)

 

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例によってほぼ最後尾からスタート

 

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後ろ振り返るとショッカーや

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ジャギが控えていたw

 

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沿道にねぶたの太鼓とかカネで応援されて

 

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折り返し後は、ここにいた子供達にハイタッチで力貰った

 

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ゴールするとショッカー軍団がインタビュー受けてたw

 

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今朝バス停に着くまで

あいうら

だと思ってた今回の会場

 

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がっぽ

だった(^ ^);

 

 会場後にして

今日の宿と反対方向の青森駅に戻って

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昨日手を挙げられず後悔した、

ねぶたの太鼓叩けるイベント

日曜もやってるのを昨日確認してたので

ラ・ワッセにもう一回行って

今度は跳人体験にも参加して

飛び跳ねながら「ラッセーラッセーラッセラーッ」

と叫ぶのは結構楽しかったw

そして太鼓も1回目は子供たち優先かなと勝手に思い、

2回目、参加者募集してる人が持ってるバチに向かって

手を伸ばして参加!

力込めて叩くと響く音がすげー気持ちよくて、

リベンジしてよかったよっ

 

叩き終わって速攻出たが

電車間に合わず、1時間待つ羽目に

潔く諦めてワ・ラッセのイベント

最後まで見るかもう一回叩かしてもらえばよかった

 

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浅虫温泉に移動して

浅虫温泉森林公園の赤松巨樹と

陸奥湾展望所目指して

2時間予定で歩き始める

 

入口の稲荷神社へ向かう途中で

思ってたのと違う方向に

赤松巨樹の案内板が。。

そっちに行ってみた

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なんか

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それっぽい道しるべがあるし

正解なんだと進む

 

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この神社も調べた地図に載ってたので更に進む

 

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アジサイがまばらに咲いてた

これがマップに載ってたアジサイロード

なわけないよな

 

ここでマップ確認

・・・目的二箇所のちょうど中間点あたりに出そうな

予定より時間がかかる道にみえたので

引き返して最初の予定の道へ(一回目)

 

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最初の予定の場所に着いた

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青森駅で貰ったマップより詳細

これぞ正解の入口←

 

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案内板もあった!

 

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なんかの碑

 

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所々に案内板があるから

 

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グーグルマップが役に立たないこんな道でも安心

ただし勾配のキツさは今日の10kmの比ではなく、

ぜーぜー言いながら登ってた(^ ^);

重いリュックは駅のコインロッカーに預けて正解と、

この後のきつい登りのたびにつぶやいてた(^^;

 

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後少し!

 

そして駅を出発してから約40分

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これが日本第2位の赤松巨樹!!

 

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別の角度

 

道にロープが張ってあり

巨樹に近づくなってことだろうと

ちょっと離れた位置からしか撮れなかったが

その巨大さは。。。

感動するほどではなかった(ぉぃ

 

直径10mくらいのぶっとい幹が

そびえ立ってると「おぉ!!」って

なったと思うけどね(^ ^);

 

気をとりなおしてもう一つの目的地へ

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 あじさいロードも見れるかな?

 

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これ以上倒れてこないよな。。。

と素早く下くぐる

 

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寂れた案内板

地図では真っ直ぐのはずが直角曲がり道

進んでいくと蜘蛛の巣に道ふさがれたりと

写真撮る余裕ないほど怪しく

『これは違うだろう』と思う道を進むと、

少し前に通った道にでた。

あのまま迷う道でなくてよかった。。

と思いつつ5マス戻った気分(2回目)

 

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この22が上の地図の22のことだよな?

でもアジサイは見当たらなかった。

真っ直ぐいけるはずの道が見つけれなかったので

あじさいロードは諦めて、ここから反対の遠回りの道へ

 

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展望所の案内板だ!

 

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クマ注意にちょっと不安とネタだの思いで撮ったw

が、今見ると21番?  22番を右に行ったはずだが??

(3回目)

 

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展望所には向かっている

 

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うん、大丈夫

 

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は? まじ!?

 

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すぐ横に迂回路あった

よかった。。。

 

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後少し!

 

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目的地目前の休憩所はパス

 

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きつい登りの先に光が!

 

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着いた!!

 

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赤松巨樹から約50分

駅出てから約90分

汗だく蜘蛛の巣も少々つけて

辿り着いたこの場所には

「おぉーー」とちょっと感動の声が出た

 

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ベンチに座って

 

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気持ちのいい風に吹かれて

 

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しばし景色を楽しんでいた

 

時間そこそこ押してたので

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最短の水族館に出る道を選択

 

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近っ

 展望所だけならネットで探した通り

10分かからない(^ ^)

 

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もう着いた

が水族館らしき建物見当たらず。。。

 

グーグルマップ確認すると

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え?

いつの間にこんな所まで(汗)(4回目)

 

ここからのんびり歩いてると

飯の前にゆっくり風呂入る時間なくなりそうだったので

軽くジョギングで帰ることにした←

ジャージ姿にウエストポーチと

全く違和感ない恰好なので問題なし

デカいリュックはやっぱりロッカーに入れてきて

よかった(そういう問題じゃない

 

ま、まぁ90分ほどのナビなし道のりで間違ったの4回って

私にしてはマシなほうじゃね? ←

(山の中で道に迷って日が暮れてにならなくて

 ほんと良かった。。

 一応ライトは持って行ってたんだけどね(^^;)

 

予定通り17時過ぎにホテルにチェックイン

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部屋から見えたこの島は、展望所から見えた島かな?

 

荷物整理して露天風呂へ!

いつも思うけど、マラソン目的だとシーズン外が多くて

大体貸し切りか2、3人とゆったり入れてよいw

(来月のねぶた祭だとこうはいかないだろうな、

 まず宿が取れない)

 

そして今回の夕飯は部屋食

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・・・多っ

天ぷらは出来立てではなく冷めてたのが残念。。

 

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サービスの生ビール

 

が来たところで

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日本酒も先に頼んでこれで酒待ちになることなし!

ちなみに、この2つ飲み比べると右のほうがきついという

味の違いがめずらしく分かった(味か?

 

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焼き物、たき物?も出来上がった

これは熱々、うまうま

 

なんだけど、今回なぜか日本酒が一合も飲まないうちに

もういいや状態で無理やり2合飲んだ感で

美味しく頂けず。。なぜ??

 

食べ終わったらフロントに電話でデザートの手はずだったが

20:30頃、しびれを切らしたのかお酒まだ御猪口二杯分くらい

残ってる時にデザートのアイスが運ばれてきた。

19時スタートの夕飯だったが、

こういう宿では18時に食べ始めれるように

予定組んだほうがゆっくりできるな。

 

3日目(7月3日)

朝起きて一応帰りの空港までの時間をアプリで検索。

すると。。調べてきた時間より早いのしか出てこない。

事前に調べた時刻表が6月30日まで

7月1日から時刻表が変わってたΣ(・▽・

 

朝食は7時から、時間に余裕がなく

メインのその場で焼くホタテ料理をゆっくり食えなかった。

でも最速7時からと聞いてたのに

朝食の場所に行くとすでに何人か食ってた。

焼き物もすでに食っていたので

言えば6時30分からでもOKだったんじゃ。。

食いきるには時間が足りなくちょっと残してチェックアウト

 

帰りの飛行機は雨のせいかちょっと遅れたが

行みたいに欠航にならなくてよかった

 

地元駅について、いつもはまっすぐ家に帰るのだが

昨日、お酒を美味しく飲めなかったので

リベンジとコンビニでチューハイ二本買って帰った(

 

以上、AOMORIマラソン、というか迷走散策記でした。

魚津しんきろうマラソンと富山観光

GW小旅行兼ねて富山の魚津しんきろうマラソンへ

てか観光七割マラソン三割な気分w

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まずはマラソンまとめ

出場したのは10km

会場発表27度と四月とは思えない気温

(記録証記載は23度)

ではあったがそれほど暑く感じなかったのは

風が強かったおかげか

でも終盤折り返して追い風になると

一気に暑くなった

ほぼ最後尾からスタートして

7:30とゆーっくり入って

徐々にペース自然と上がって行くので

最後までほぼ抜いてばかりで気持ちいいw

タイムはグロス65分と遅いんだが

申込み者数1602人中606位と

えらく前の方だった

。。。千人近くも抜いたかな?(^ ^)

(追記)

RUNNETで公式結果見ると

606/923位だった

大会プログラム見直したが

申し込み1602人もあってた

約700人も不参加?

 

 

コースの広さはまずまずだけど

左に寄っての誘導聞こえてないのか

無視なのか追いついて来たハーフランナー

の邪魔になる人はやっぱり見かける

今まで気づかなかったけど

給水は遅いランナーの集団の中

スピード落とさずに取るのは無理だよね

混合レースの永遠の課題か。。。

 

 設備面

電車なので駐車場のことは不明

荷物は貴重品以外預ける場所なし

ドーム内の観客席が使えるので

椅子一個分の荷物置くだけなら

場所確保しやすいかな

端っこ確保するには早く行くしかないが

更衣室は別にあり着替えはそっちを利用した

何人かは居座ってた感じだが

多くは着替え終わったら出て行ってたので

着替え場所も困らず

トイレの数もまずまずで大に並んだ時間15分程度
でも女子は長蛇の列になってたな

無料の水があるので着替えた後に

ペットボトル持ち歩く必要なく良かった

 

大きな不満のないいい大会だった! 

 

 いつものごとく

ここからは写真撮りながら

(下書で)リアルタイム更新してた内容です

 

1日目4月29日

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米原駅、特急しらさぎ連結

 

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ホームにリザードマン!?

移動中の列車の中から見えた。

さすが福井w

 

 

 

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新黒部駅から見えた雪山

立山

 

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これでトロッコに乗りに宇奈月駅

 

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今日の目的地到着

 

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鉄橋〜

 

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宇奈月ダム見れるようだ

 

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ちょっと不気味だったw

 

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宇奈月ダムと雪山

いい絵が撮れたっ

 

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トロッコが行く

撮りたかった一枚(^^)

 

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展望台から

・・・こっちからトロッコ撮りたかった

 

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散策終えて乗車待ち

団体客多い

隣の団体は台湾

 

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乗車〜

ってこの車両3人かい

最終便だからかな?

 

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今度はトロッコから見る鉄橋

やっぱり誰かこっち撮ってるw

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ほんとに桜まだ咲いてた

 

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宇奈月湖と赤い橋が綺麗

 

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お城のような発電所

 

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山には雪が残ってた

 

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猿が渡るための橋だそうだ

 

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由来の説明わすれたが

お地蔵さんのように着飾らせた岩

 

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新緑が綺麗

奥に雪山というのもまたいい

 

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トロッコすれ違い

 

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黒薙駅

駅員が私に

一人ですか? 泊まりですか?

と聞いてきたので

何事かと思ったら

すぐ後に一人降りた

その後に写真の看板に気付いた

温泉旅館があるようで

一人で泊まりに来た客を探していたようだw

 

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封鎖中の線路

ちょっと行ってみたいw

 

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終点〜

今の時期はここで折り返し

左に写ってる看板に注目

実物見たいぞw

 

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行きに撮り損ねた

宇奈月ダムと赤い橋

 

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以上、黒部峡谷トロッコの旅でした

 

ちなみに窓無し席は風が冷たく

折り返したあたりから

手がかなり冷たくなってた

 

夕飯はホテルのレストラン

のつもりだったが、3日前要予約

しゃーないのでホテルオススメの外の店へ

 

店名が道とんぼり、富山だよなここw

ホテルでもらったドリンクサービス券で

日本酒一合と道とんぼり御膳を頂いた

刺身や天麩羅がメインでご飯とデザートあわせて

8品が一品づついいタイミングで出て来たので

よく見てるなと思ってたが

ご飯食い終わった後に漬物出て来て

まさかコレがラストの果物?

と勘違いしてお勘定ていったら

ケーキが出て来た(^ ^);

結構満足できた店でした

でもやっぱもっとお酒飲みながら

楽しみたい店でした

 

2日目4月30日

マラソン当日

ホテルの無料朝食いただいて

一駅隣の会場へ

 

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会場のありそドーム見えた

会場出入口そばに喫煙所がにあった

なんでこんな所に。。。

と思ったら、ありそドームの

裏口だったようだ

これは仕方ない

 

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ドーム正面

。。。体育館でよくね?

ドームの定義ってなんだろう

 

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開会式

を本部側から撮影w

 

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スタート10分前

今回も最後尾に並ぶ

スタートのペースは最後尾がふさわしいんだ

アップする気ないから←

 

終盤折り返した後のコースに

救急車。。。ランナー一人倒れていた

暑さにやられたのか、大事になってなければいいが

 

ゴールして

無料のしんきろう汁頂いて

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後はこれ食った

できるの遅かった気がしたが、割と美味かった

天下一品のこってりスープにハマると

どれ食っても物足りないけど(^ ^)

 

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しばらくハーフのゴールを見守って

というか奥に見える立山か別の山か

を電線の邪魔なく撮りたいなと

高い場所探してたw

 

会場後にして

今日の観光地蜃気楼の見える海岸へ!

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海を見ながらのんびりあるくこと

時間見てない←

海の駅見えて来た

 

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説明板があり

この周りに人が集まっていた

三脚に設置したカメラもずらり

 

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まぁ

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この

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気温

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だし

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無理と思ってたけどね

やっぱり見れなかった。。。

 

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でも海と反対側の立山

綺麗な白が撮れたんじゃないかな!

 

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早々に諦めてバス待ってる間に駅に着くわと

波打つ海岸見ながら歩いて駅に行って

今夜の宿の五箇山

高岡駅で乗ったの私一人だったw

新高岡駅から乗ってきたのも二人だけ

 

五箇山荘に着いて

露天風呂(口コミ通りちょいぬるかった)

に入ってから夕食

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行ったらもう用意されてた

生ビール頼んで頂きまーす

 

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料理多いしすぐ腹はるビールは

いっぱいだけで日本酒へ

 

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明日食う予定のホタルイカ

山中のここで出るとは思わなかった

 

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お品書き

 

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天麩羅きた

 

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鍋も出来た

ってちょっと追いつかない(^ ^);

 

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2本目

 

ラスト一本は大吟醸にしようかな

味の違いわからないだろうけど←

と思ってたが

店員:宜しければご飯を

私:お願いします

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流された←

程良い酔いだしまぁよし

 

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デザートのプリンを葡萄の皮ごといただいて

 

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ご馳走様でした

満足〜

流されたけど結果はこれで飲み終えて良かった

明日もあるしw

 

3日目5月1日

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小雨の中宿を後にした

 

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バス停までの道に

昨日聞いた流刑小屋があった

 

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橋を渡って

 

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バス停近くにある

村上家を撮影

 

バスに乗って管沼へ

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到着

雨が激しくなってました。。。

 

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先に集落一望できる場所に登ってパシャリ

昔話な風景だ

 

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下に降りて集落の中へ

 

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雨宿り

 

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こっちは人住んでないのかと思ったが

生活の匂いがw

 

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食事処

か土産屋か忘れた←

 

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雨の中そこそこ観光客

バスも来てたな

 

途中予報どうり雷雨になった。。

 

11時まわってやっと小雨に

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一面の田んぼと墓場

ここだけ撮ると

うちの村と大差がない(^ ^)

 

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その田んぼからの集落風景もなかなか良い

 

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神社があったので

 

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お賽銭入れてきた

 

午後は相倉集落へ移動

バス停着く直前また本降りになったが

着いたら小雨

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遊歩道歩いて集落についたら

ほぼ止んでた

 

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まずは飯

まつや定食

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遅れてラスト一品天麩羅

美味しかった〜

がちょっと量多かった(^ ^);

 

食い終わると、また本降りに。。。

雨雲レーダー見ると

15分ほどで止みそうだったので

しばらく勝手に居座らせてもらった(^ ^)

 

レインコートいらない程度の

降りになったので散策開始

 

まずは高台へ

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結構息切らして到着

 

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おー

ちょっと駐車場邪魔なので

外すくらい上向けて撮影

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暗い。。。

 

ならズーム!

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うん、いいね

 

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降りて集落内散策へ

 

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途中でつくし発見

もう食いごろはすぎてるけど

ここの人たち食わないのかな? 美味しいのに

と思ったらそこら中に生えてた

これは取り尽くせないw

 

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ここにも神社があった

 

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賽銭入れてお参り

 

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へー

あとで民俗館の人が教えてくれたが

皇族泊まりに来たそうな

 

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これは更に古い時代のような

 

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マップ頼りにここ目指したら

民家の裏っぽい所から辿り着いた

あれも通行御遠慮下さいのあぜ道だったのかなぁ

私の感覚ではあぜ道には見えなかったが

区別がつかん(^ ^);

 

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雪かきの後かな

山盛りの雪もあれば

 

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春っぽい花も咲いてる

 

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民俗館へ

管沼の民俗館で撮影禁止と聞いたので

ここもそのつもりで見てたら

シャッターオン

あれ? いいの?

と思いつつ産業館へ

入ってすぐ「わ、これ撮りたい」

ってのがあったので聞いて見ると

撮影OKもらった

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これが一目見て撮りたくなったやつ

手動切り替えの電話交換機w

頼んだ相手に繋がったつもりで喋り出したら

聞かれたくない相手に

間違って繋げられたってのあったのかな?w

 

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婚姻衣装?

 

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富山の民謡こきりこで使う楽器ささら

管沼で触れるやつあったので

適当に触って音出たが

相倉で見たビデオでは

鳴らし方だいぶ違ってた(^ ^);

 

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そういや集落内に宿泊施設あったんだよな

なんとなく不便そうと思ったのと

やたら話しかけられそうな気がして

(こっちの方が嫌(^ ^);)

選択肢に入れなかった

 

回りきれなかったが時間きたのでバス停へ

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なんとなくもう一枚

和む

 

来る前は1時間で飽きて

ぼーっと日向ぼっこでもしてそう、

それもいいかもと思ってたが

相倉2時間半じゃ足りなかった

管沼も晴れてれば2時間じゃ足りなかったな

日向ぼっこするには相倉だけで

4時間ほしいかな(笑)

 

さて、ラスト宿の富山駅付近へ

シャワー済ませて夕飯呑みへ

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まずはやっぱビール

 

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付け出し

説明は右から左へ←

 

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刺身

楽しみにしてた一つ、白えびもある

エビの形してないエビ料理って初めてかも

 

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一番楽しみにしてたホタルイカ

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グツグツ

ニャーニャー(違

昨日五箇山で食ったのはイマイチだったが

鍋で煮たこれは美味かった♪

 

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一匹目煮過ぎて爆発したが←

 

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焼き魚と日本酒

 

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ここで多分お品書きはこれだと思った

 

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肉〜

自分的に肉がメインじゃないってめずらしいなw

 

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予約入ってるぽい向かいの席まだ来ない

(余計なお世話)

 

 

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揚げ物と日本酒4合目
富山の深海魚だそうだ
めずらしくないかい?

 

一品日本酒一合ってのも
よく飲んだ気がw

 

その為。。。

 

ろれつが回らなくなった頃に
正面のカップルが来た

↑書いた記憶がない

 

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ごはん〜

撮った記憶ない←

 

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デザート

うん、覚えてない←

 

富山ラスト呑み堪能出来ました!

記憶途切れてから

目覚めたら24時30分でした←

料理の写真撮ってるし

迷惑はかけてないと思いたい(汗)

 

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薬飲んでたし

ホテル浴衣に着替えてて

ハンガーに掛けてた服がすげー半端な掛け方で

ホテルの人がやってくれたと思えないので

きっと酔った自分がやったんだ

そうに違いない(汗)

 

4日目最終日5月2日

 

来た道帰るだけで撮るものないと思ったが

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こんなの見つけたw

 

以上、富山観光

じゃない

魚津しんきろうマラソンと富山観光でした

 

京都金閣寺と劇場版SAO

ソードアート・オンライン オーディナル・スケール

舞台挨拶回の席取れたので京都へ

 

行きの駅ホームに上がると

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丁度エヴァ号が出て行くとこだったw

 

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京都到着

 

夕方回だったので昼に着いて金閣寺へちょい観光。

と軽く考えてたが、バス座れたが満車で暑い

金閣寺に着くと

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人多っ

流石連休

 

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寺!

多分初めてきた

ホント綺麗な金

 

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賽銭箱らしきものあったので

コドレジギルメンとの約束思い出して、

100円入れてギルイベデカ金ラッシュ祈願w

 

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てっぺん、最接近出来る後ろから

 

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お手洗いってお手洗い?(分かってない

 

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鯉に見える・・・か?

 

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皆、小銭投げ入れてたので

私も100円玉投げた

奥の小さい方の容れ物の

すぐ左に落ちた

おしい

 

ここで14時40分ぐらい

映画までの時間気になりだして

残りはスルー

でも人多くてノロノロ行進

 

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お参り列もスルー

滞在時間1時間じゃ足りんは。

 

帰りのバスも満員

バス停着いてすぐ乗れたの
ラッキーだった。

途中のバス停では

満員で乗るの諦める人たちも。

 

 

映画館着いて

ホットドッグ食い終わったら

開始15分前

金閣寺途中で切り上げてよかった。。。

 

開演前舞台挨拶は

ウンチの話で盛り上がる

日高里奈さんと竹達彩奈さん。

止めようとする松岡禎丞くん。

その後ツイッターで募集していた

という質問の回答で普通に

締められるのかと思ったら

最後にまたウンチネタ

竹達:これでよかったのかな?

よくねーよw

(あ、今回は冒頭の松岡くんの

 似てないモノマネに

 自然と一言叫んで

 聞こえたか聞こえなかったか

 分からないけど無反応。

 ま、そーですよね)

 

本編は3回目でチョコっとウルっときただけ

 今回は原作との時系列気にして見て

見ながらも何度かまだ覚えてるか

日付反復してた(^ ^;

そしてもう一つの目的

ラストバトルで

キバオウと誰を見間違えたかは

注視してた場所がズレてて

はっきり確認できなかった

 

4DXでリベンジだ

おしまい

ABC万博たこ焼きマラソン2017

 

走り終わった後に、たこ焼き食べ放題の大会

去年知って面白うそうと出場してきました

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まとめ

・10kmに出場、70分切ればいいかくらいに思ってたが

 64分と思ったより良かった

・コースは万博競技場がスタートとゴールで公園内を2往復のコース

・ちょっと長めのちょっとだけきつい上り下りあり

・2往復や周回コースにつきものの速いランナーが

 私ら遅いランナーを追い越すときの対応がダメダメだった。

 先導バイクは先頭が来たことをクラクションで知らせて

 1位のランナーだけは開いたコースを追い抜いて行ったが

 続々続くトップランナー達は悲惨

 コースいっぱいに広がっている抜かれる側のランナーに対し

 ところどころに座っている係員はトップランナーのために

 道を開けさせる誘導一切なし。。。

 記録狙うような大会じゃないけど、追い抜く側は

 コース塞がれてるとストレスになるだろうなぁ。

 

・更衣室、トイレは空いてた

 午前午後の2部制で人分散してるおかげかな

 定員1800人って書いてたけど500人くらいじゃなかった?

・荷物預けがない大会久しぶりで貴重品以外の荷物を

 置いたまま走るか背負って走るか迷ったが

 置いて走った、もちろん置き引き被害なし

 

・メインのたこ焼き食べ放題は待機列の少ない店を

 狙って並ぶのが効率いい  

 人気/不人気ではなく、

 焼けるの待ち/焼き上がりたてで

 列の長さ変化してたっぽいので。

 

では、ここからは都度撮った写真です

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到着~。

新大阪駅御堂筋線乗るの初めてで

地下鉄乗るのに階段上る発想がなかったので

ホームちょっと探した(^^;

 

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たこ焼き準備中

いい匂いがしてきそ~

 

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開会式

並んでるのは5kmの部の人たち

 

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ガンダム系コスプレ発見

シャア、アムロ、グフとホワイトベース

そういや仮装大賞どんな人がとったんだろう?

たこ焼き食い終わったら会場戻らず帰宅した(^^;

  

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5キロゲストランナー

元タイガース代打の神様

関本賢太郎さん

 

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5キロの部スタートして

最後尾はホワイトベース

 

 

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と思ったら

8分遅刻のランナーいた、いそげーw 

 

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10キロスタート直前で整列すると

関本選手のトークショーを正面で見れた

 

スタート

走り終わってすぐたこ焼き食えるように

最後までイーブンののんびり70分で走ろうと思ってたのに

そこは大会、自然と気持ちよくペース上がって

ラスト1km5分36秒の64分と予定よりずいぶん速かった

でも疲れはそれほどなかったのは嬉しい収穫

今年も一年通して練習続けて

フルマラソン4時間台に復活したいな

 

さぁたこ焼きだ

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と思ったら、記録証発行が大渋滞

これは予想外

1万人規模でもこんな渋滞ないので不思議に思ってたら

プリンターの半分以上が調子悪かったようだ。。

着替える前のこの待機で体すっかり冷えた。

 

気は効かせてくれて

たこ焼き食べ放題時間を10分延長

さぁ食おう 

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待つの嫌いなのでこんな感じの少ない列を狙って

食べれるだけ食べた

といっても3個入り7皿か8皿でだいたい満腹 

出来立てを一口で食って舌火傷してなかったらもう少し食えたかも(^^;

塩味を初めて食ったんだけど、美味しかったな。

でも最後は食べ慣れたソース味求めてたなw

 

モノレール混むのを避けるために終了10分前に会場後にした

 

んで、せっかく万博公園に始めて来たので  

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途中下車して撮ってきたw

 

 

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お祭り広場でABCラジオスプリングフェスタやってたので

ちょっと覗いてきた

 

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通勤の車の中で聞いてる

ABCラジオのおはようパーソナリティ道上洋三ですの

道上さんとの握手会の整理券は配布終わっていたようだ

 

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子供たち相手に何か教えているのは

 

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北京オリンピック4×100mリレー銅メダリストの

朝原宣治さんだった

※今年になってジャマイカのドーピング陽性で繰り上げ銀メダル

 

さらっと見て会場後にし、帰路の新幹線の中で何気に

10kmゴール後に配られたスポーツドリンク見ると f:id:aiga:20170312143334j:plain

これは。。。

10kmは準備運動で、これ飲んで準備万端

たこ焼き食い放題が本番レースだったのかっ

 

おしまい

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

東京マラソン

応募しだして3年目に倍率12倍の

東京マラソンに当選!
走ってきました。
 

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まずはレースまとめ
 
目標としてた
ネットタイム5時間切りには
あちこちで立ち止まって
写真撮ってたので
17分ほどとどきませんでした。
(本当に目標にしてたのか←)
でも走るのが辛い理由では
止まらず歩かず
ある意味完全完走だ!!(ダマレ
 
3週間前の32km走の感触では
35kmくらいで歩くんじゃ。。。
と思ってたけど
沿道の応援が今回ほど
走るパワーになったと
実感した大会はない!
終盤途切れることのない
沿道の応援者の中には
手を延ばしてくれてる人が
ちょくちょくいて
10人位と連続ハイタッチしてると
テンション上がって
後何キロとかしんどい方向に
思考行くことなく
楽しく最後まで走れた。
調子に乗りすぎて
ラスト1kmの連続ハイタッチで
ペース自然と上がって
右足ふくらはぎが吊って
立ち止まってストレッチ
する羽目に(^^;
でもホントに楽しい大会でした
又当たらないかなぁ`
 
 
ここから、次回出るときの為に
またこれから出る人の為に
気づいたことです。
  
受付会場は広いけど案内されるままに
移動すれば迷うことなし。
 
今年から採用されたらしい
セキュリティーバンドは
邪魔になるなと思ってたけど
付けてるのも忘れるくらい
気にならなかった。
 
会場内のブース見て回るなら
何処回るか事前に計画立てた
ほうがいいかも
無計画に最初から見てたら
疲れた時点で残りのブース
素通りだった
 
大会当日の入場は
7:20頃新宿駅に着いて
スタート列にならんだのが
8:40頃とスタート列整列
締切5分前とギリギリ。
まぁ間に合わなくて
最後尾スタートでも
たいして変わらないので
焦りは無かったw
 
時間かかるのはやっぱりトイレ
トイレはコース上1km置き
くらいにあるし、
どうせスタートまでに体冷えて、
レース中に行きたくなるしで
スタート前のトイレは
宿泊先で済ませて会場では
並ばないという選択肢もありかも。
 
手荷物検査は持ち込み禁止物や
持ち込み量制限を細かく規定
してた割には荷物どけて
ゲート通過の金属探知? 
と開けたカバンと
ウェストポーチの表面を
見るだけのザルチェックだった。
ランナーのモラルを信じて
くれてるんでしょう。
(もしかしたら係員によっては
 カバンの奥もチェックしてたり?)
 
レース中のトイレは
数が多い仮設トイレがよい
コンビニトイレに並んでしまって
1室しかなく並んでる人数
5人程度でも10分かかった
 
コースはほんと平坦で走りやすい。
ややきつい上り下りを感じるのは
橋を渡るときくらい
 
記録狙わないなら雷門とか
沿道のダンス応援とか
沿道で面白いプラカード
掲げてる人とか
写真撮りながら走ると
楽しいですよw
立ち止まったりペース急に
落として写真撮る場合は
後続ランナーの邪魔しない
ように振る舞うのは当然必要
 
ゴール後、手荷物受け取るまでも
長蛇の列で、汗乾いてしまって、
タオル、換えのTシャツを
預けたが役に立たず。
防寒対策でアルミシートが
貰えるので寒さは気にならなかった。
と言っても今年は暖かかったのが
大きいか。
 
泊まったホテルについて
大浴場が同じ階で人気だという
地下1Fを勧められてそうしたが
12時前に寝ようとすると
地下鉄やパトカーの音がうるさくて
寝付けなかった。
地上地下の騒音対策に
高い階を希望した方がいい。
 
 
ここから大会前日から
帰宅までのリアルタイムで
書いてた内容です
 
前日東京に移動して 

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まずはスカイツリー

 

 

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お目当てのSAOカフェで

 

 

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ラグーラビットのシチュー

ほんと結構美味かった

 

 

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アスナのサンドイッチ

耳堅くてちょい食いにくかったが

鶏肉は柔らかくうまかった

 

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ポップを撮って

スカイツリーは50分待ちとか

言ってたのでパスして

東京マラソン受付に

ビッグサイト

 

 

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ゆりかもめに乗って到着

  

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いよいよって感じに

 

 

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さらに高まる

 

 

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全員の名前が張り出されてる

そして見つけたっ

 

 

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コースマップ

 

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アシックスブースで

高橋尚子さんと体操の内村航平さん

トークショー

まとめは

「明日はいろんな人に感謝 

 しながら走れば、

 いい結果に繋がる」

だったかな?

 

公式グッズとアシックスブース

でいくつか買って会場でた

東京マラソンせんべい

も買ってしまったw

 

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もう一カ所予定してた

お台場のほぼ等身大

RX-78ガンダム撮った

 

ホテル着いて明日の準備して

晩飯食って(ナイフと

フォークが使えません←)

大浴場で体ほぐして

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準備完了!

後はしっかり睡眠とる

 

2日目大会当日

深夜でも何度もパトカーのサイレン

周期的に工事でもしてるような

大きな音でぐっすり眠れなかった。。。

 

会場に7:20頃ついて、手荷物チェックと

預けすんでトイレに並んだのが

8:20と36000人舐めてた

手荷物チェックはカバンあけた

上辺を見るだけとザルだった

がこの人数だとこうなるか

 

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ゲート閉鎖5分前に

トイレおわり今度はスタート

地点までの大行列に並ぶ

 

9:10スタートの号砲!

当然全く動かず

鳴ったの?という声も

 

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スタートの号砲が鳴ってから

18分程でスタート地点見えた!

30分覚悟してたので早かった

 

 

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小池都知事への歓声多かった

中には

「ゆりこー!」「ゆりこー!」

って叫んでたランナーも

アイドルかよw

 

前日受付会場のどっかのブースで

写真撮りながら楽しく走ろう

みたいなこと言ってたので

そうすることにした

(五時間切り目標どうした

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ペースセッター風船付けてたw

 

 

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よさこいかな?

 

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す! す!

と声援うけてたスッパマン

 

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何人か写真撮ってたので

見るとスカイツリー見えた

今回はパスしたが

次は晴れた日に登りたいな

 

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雷門初めて生で見た

 

18km付近でトイレヘ

セブンの2Fで1室のみ

当たり前だよな。。。

何でコンビニを選んだのか

 

5人程しか待ってないのに

10分以上かかった

  

 

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20km過ぎても人人人

 

 

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こういうのは撮らないとね(ぁ

 

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富岡八幡宮では神輿で応援

してくれてた

 

写真撮り損ねたけど

「30万人も落ちたんだよ」

とか

「7年連続落選中(泣)」

とかのプラカード

掲げてる人達みると、

走りたくても当選せず、

でも応援はしてくれるんだな

と思うと、思いを受け取った

気になって力に変えてた(^^

 

 

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ハーフ地点

グロスでご覧の時間だけど

気にせず撮影続ける←

 

 

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有森裕子さん

サラッと何でもないところで

応援してくれてた

名前言ってくれなかったら

気づいてないな(^^;

 

 

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32~3kmだったか?

笑点にでてる林家たい平さん

に追いついた。

歩いてた(^^;

 

 

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最後の折り返し、後少し!

 

沿道で手を延ばして待ち構えて

くれてる集団の力すごいわ!

今回の状態じゃ25km以降

どんどんペース落ちると

思ってたのに、

連続ハイタッチのたびに

テンションもペース上がって

ラスト5kmくらいは

1km6分20秒と

練習以上の力出てた。

 

調子に乗りすぎたか

ラスト1kmのハイタッチで

さらにペース上げようとしたら

右足ふくらはぎが吊って

後ちょっとなのに

止まってストレッチ

というオチがついた(^^;

沿道の心配する声は

ありがたかった

 

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ゴール見えた!

  

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ゴール!

立ち止まるなの注意受けながら

撮影、お仕事ご苦労様です

 

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ゴール後も人人人

すごい大会だ

 

ゴール後体冷える前に

着替えてからホテル戻る

つもりで着替えを預けてたが

手荷物受け取ったときには

汗もすっかり乾いて

着替える意味なくなった

上着は着て帰ったので

預けた意味はあった

 

ホテル戻る道で知らない人から

東京マラソン走ったんですか?

と声掛けられてちょっとだけ話した

 

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2年連続イーブンペース

最後まで走る気力切れず

完走いぇーい

 

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金ぽいメダルいぇーい

 

気持ちアイシングしてから

大浴場で体ほぐして

ストレッチ忘れて←

  

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吞みっ

想定より走れた後の

ビールは最高!

 

 

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メインはステーキ

食べ物も追加注文して

呑むつもりでいたが

ビール2杯で腹はって

最後にカクテル頼んで

一時間で呑み終えた

腹一杯でも、ちょっと

物足りなかったかな。

ナイフとフォークも

まともに使えないから

落ちつかなかったし(^^;

 

3日目帰宅の日 

昨夜寝るときもちょくちょく

大きな音聞こえて

ホテル内の何かを疑ってたが

聞かずにホテルを出てすぐ

道路の側溝の網から

地下鉄通過の音が聞こえた。

あ。。。25時くらいには

聞こえなくなったし

これか。。。

 

今度から地下は勿論

パトカーや地上列車とかの

騒音対策になるべく

高い階の部屋を希望しよう。

 

おしまい。