2024年3月3日の鹿児島マラソンに行ってきました
コロナで中止になった2020年鹿児島マラソンの
リベンジ
フルマラソンは2019年
以来5年ぶり
グロス5時間57分44秒
ネット5時間52分27秒
かかったけど
給水以外は歩かずゴール
1/20に痛めたふくらはぎの痛みが
走っても出なくなったのが一週間前だったので
後半落ち気味のペースを
力入れて元に戻す事をしなかったので
まぁこんなもんですね
大会情報
・ビブス郵送で受付は無し
・参加賞は前日か当日受け取り
・中央公園が拠点開場で地下駐車場で
着替えて荷物預けて、
10分程歩いてスタート地点へ
・ゴール後もタオルや水、バナナ受け取りながら
しばらく歩いて中央公園に戻り
荷物受け取り
・トイレはスタート地点にも仮設があり
私はホテルから会場まで徒歩10分程だったので
ホテルでトイレも着替えも済ませた
そういう人が多かったのか
スタート地点のトイレはそんなに混んでなかった
・ゴール後タオルもらえる
(持って行ってたが分かってたら荷物減らせた
また、最高気温14℃と走り終わってから
拭き取るほどの汗もなく
着替えずホテルに帰ったので
荷物預けなくてもよかった)
・沿道応援は途切れる事少なかったかな
力になりました
・コースはそれほどきついアップダウンは無く
走りやすかった
普段走ってるコースより緩い坂だったからだけど
歩いてる人多い場所もあった
特に不満のない良い大会でした
個人的な気付き
疲れてくると、足のくるぶし辺りに
反対の足の靴の底エッジが何度も当たり
赤くなってて風呂に入ると、しみた
フォーム直したい
ここからは3日間の日記
3月2日
新幹線の隣の席は海外からの観光者
と言うか登山者みたいな荷物の人
私の席に座ってしまったので
華麗に説明して席交代
(座席番号見せただけ←
鹿児島到着
ホテルまではバスの予定が
どれかよくわからない
&徒歩1kmほどだったので
どの道か地図表示して
その場でぐるぐる回って
こっちかな? と歩き出す
珍しく一発で正解の道選んでホテル到着(方向音痴
参加賞受け取るために会場へ
出店や写真スポットあったけどスルー
好きに食うのは明日ゴールしてからだ!
夕飯は鹿児島は鰻が美味いと聞いたので
事前に調べてた店へ
待ち多し、もう一件調べてた店へ
・・・・・
美味しい夕飯でした
予約出来ない店だったので少しは覚悟はしてたが
2件目休みは想定外
ほんとにコンビニ弁当になるとは。。。
歩いてる時に見かけた
おもてなしイベント?
観客が踊りに参加してたw
明日のエイドマップ
スイーツステーションで
時間取りすぎないようにしなければw
明日は楽しんで走るぞ!
3月3日
枕が高くて硬めでいつも以上に寝付き悪かったので
枕どけてタオル、バスタオル、シーツ、
掛け布団を重ねて仮り枕作成
硬さも頭置いた瞬間はマシだったが、
すぐ硬くなりぐっすりは眠れず、
起きた時、首に型付いてた
起きてから思いついた
柔らかい掛け布団だけでいい高さの枕つくって
シーツだけ掛けて寝ればよかった
こんな状態だけど本番!
寝不足本番は割と慣れてしまってるくらい
前日の寝つきは悪い(^^;
スタート15分前
SからFブロックに分かれて
私はEブロック
多分予約時5時間か5時間30分で申請してて
でも足の状態から6時間切れたらいいな
くらいで走ってたので抜かれまくった^_^;
スタートから5分ほどかかってスタート地点通過
千葉真子さんが
アドバイスとエール送ってくれたました
相変わらずのキンキン声でw
明日行く予定の桜島!
船からも応援が!
18kmくらいで左足が先に違和感
でも左足はこの時だけだった
28km以降、右足脹脛が一瞬ピリっ
とするのを繰り返したので
ペース落ちても戻さずに
攣らない事第一で進んだ
33.9km地点のエイドは
鹿児島スイーツステーション
列多すぎ、6時間切りにこだわって
時間余裕なかったのでパス
36kmくらいで仮設トイレへ
和式で後ろに転ばないように
壁に指掛けてしゃがんで
腕が伸びると脇と胸の間が攣った(汗)
しばらく痛み堪えながら走ってた
(ホテルに帰ってからもまだ痛かった)
疲れてくると、足のくるぶし辺りに
反対の足の靴の底エッジが何度も当たってた
(赤くなってて風呂に入ると、しみた
フォーム直したい)
終盤の辛い時に高台や道路の反対側からの応援に、
大声で「ありがとうー!」
と返すと、気合入ってペース上げそうになったが
攣りそうだったので抑えた
東京マラソンはそれで足攣った^_^;
ラスト1kmもペース上げる事なく無難にゴール
前の人達がガッツポーズとかせずに
ゴールしてたので
半端に両手上げてゴールしたような(汗
ゴール後のおもてなしは
おにぎりはノド通る気しなかったので
スープ餃子だけもらって
低いブロックに座る時は
「いてててて」と
声出しながら座って頂きました^_^;
ホテルに帰ってきて
銭湯の割引券あったが
さらに10分くらい歩くのも辛いし
空いてるかどうかもわからないしで
ホテルのかろうじて足伸ばせる広さの
ユニットバスで足ほぐした
風呂上がってここまでのブログ書きながら休憩
(になってたかは謎w)
ブログ書き終わって
焼肉までの30分以上は本当に休憩
予約した「熟成焼肉 Gyudo! 本店」へ!
お上品そうな店の雰囲気でした
予約したコースは
出てきたのは以下!
以上、コース料理と生中、焼酎三杯で1万円切った
タブレット注文いいね
店員の手が空かないなぁ
とタイミング探る必要ない
最初に出てきた霜降り牛の小ささに
追加いるかなと思ったが
あとから出てきた肉達で
コースになかった締めのご飯の
追加を止める満腹感でした
美味かった
おまけ
オクラって生サラダでしか食った事なかったので
「これも焼くんですか?」
と聞いてしまったw
3月4日
朝食を、バイキングで頂き
いざ桜島へ
フェリーだ
出航
20分程の船旅
余裕持って組んだ予定より40分早い便w
堤防に釣り人
陸続きでもなく船も見当たらず
海底で繋がってる!?
(誰かが乗せて来たのでしょう)
デカい船
桜島が近づいて来た
こっちにも釣り人w
フェリーって多分乗るの初めてで
車が降り始めるのを見てたら
ほぼ最後の下船になったw
周回バス、サクラジマアイランドビューに乗車
車窓から見えた
赤水展望広場・叫びの肖像
長渕剛がここでコンサートをしたことを記念して
作られたそうな
目的地到着
ガン
ガン
写真
を
撮った
ヘリが何かぶら下げて飛んでた
薬散布?
噴煙途切れる事なく
曇り空残念と思ってたが
全部噴煙か?
迫力ある
30分後の次のバスで帰る人がほとんどの中
予定どうり1時間見てた
昼飯〜
予定してたレストランが休み
ここもかー!
他探すの面倒だったので
外で販売してた炭火焼き鳥とおにぎり
結構美味かったw
ローソンの色が変
桜島カラー?
昼飯早く終わりすぎたので
目に付いた場所へ寄り道
二礼二拍手一礼と
書いてくれてるのはいいんだけど
賽銭入れるのと鈴鳴らすのが
どのタイミングかも分かってない奴が
ここにいますよ~←
帰りのフェリーの中で
薩摩うどん
船首にいたら
海を、指差し騒ぐ人達が
何とイルカの群れが通り過ぎてた!!
すぐ録画!
したはずなのに撮れてなかったし
何でだーーー!(泣
フェリー乗り場から一駅だけバスに乗って
そこから次の目的地「城山公園展望台」へ
散策兼ねて徒歩1.3km
乗り放題チケットのCUTEがなかったら
全部歩いてた程度の距離w
寄り道の西郷隆盛像
の直前に別の象
西郷隆盛の上司?
着いた
バックに西郷隆盛像入れて
撮影している集団いたので横からそっと撮影
どうも常駐しているガイドさんが
来る人来る人の撮影を申し出ているようで
声かけられないうちに
そそくさと立ち去った(臆病
道路渡って間近で一枚
せごどん、大河ドラマ早々に切ってごめん(ぁ
こんな店があった
まさかここが!?
と思ったが、兜作った会社は
鹿児島県ではあるが、ここではなかった
何なんだろうここ?
社長か社員の実家?(笑
目的地の途中にあった
神社は寄ってたら時間足りなさそうなのでパス
え?
まじ。。。?
細いけど普通の道だと思ってたのが
まさかの展望台までの長い階段でした
息切らさないように
汗かかないように
ゆ〜〜〜っくり上りました
上り切ったと思ったのにまだあった
今度こそ城山展望台に到着
シャッター閉まってるの多いけど
ここまで店がある場所だとは
展望台へ
途中のでっかいクスノキに目がいって
しばらく見上げてた
到着
お〜、綺麗
桜島に渡った時には見れなかった全景
いいね
ただ、こんな感じで
待ってても後から後から人来て
柵そばの椅子に座り続けるのは悪くて
ゆっくり眺めれなかった
でも、
『山の息吹は感じる』みたいな妄想はしてた(
1時間早く進行してたので
追加散策、西郷隆盛洞窟へ
戦時の見張り台?
洞窟なのでずっと山道と思って歩いてたら
歩道のない道路に出た(車に迷惑
途中バスに抜かれて
あれ待ってれば。。と思ったが
なんかあったので
寄り道
歩いてよかった
ってことにしようw
到着
そう大したものではなかった(汗
で、問題はここから
予定変えたので帰りの交通手段を探す
そばにカゴシマシティビューバス亭はあったが
周回バスで1時間かけて
駅と反対方向経由で駅に向かうのでパス
元の予定は カゴシマシティビューバスで
城山から 二駅の薩摩義士碑前で
市バスに乗り換えて鹿児島中央駅だった
その乗り換えバス停がここから
550mだったので歩いた
バス停の時刻表は1時間に1本
調べてた時間がない。。。
それに鹿児島中央駅の名前もない
多分反対行きのバス停見てたの気づかず
調べ間違えてたと思ってGoogle検索
市役所前駅がここから600m
散策開始した場所じゃないかと思いつつ、
そこからなら鹿児島中央駅までのバスが
あるのは分かってたので歩き出す
ついたが乗り放題の市バスは20分後。。。
別のバス来たがせっかく乗り放題チケがあるのでパス
でも20分は長い、でも歩くよりは待つ方が早い
で、目に止まったのが市電の駅
これも乗り放題対象なので駅に向かう
後ろから続々人が来て
バスより遅い時間しか無くても
引き返しずらい狭さ
幸い5分で来てくれた
予定変更して帰り道で迷子になるかとも思ったが
最初の予定よりも30分早く鹿児島中央駅に着いた
足まだ張ってるし
足の甲が歩くと少し痛むのに
予定外に歩いた歩いた(
軽く食事
月見そば
私好みの硬めの麺
麺の長さは短かった
鹿児島中央駅で買う予定だった土産も
桜島で買ってたので
帰りの新幹線も45分ほど早いのに変更して帰路へ
と、3月4日分をここまで下書き終えたのは
新幹線が発車してから2時間30分経過後
。。。下書きは公共交通機関で移動中に限るね!
帰ってから書いてたら折角の家で1日のんびりが
半日になる
無事ゴール出来たし
焼肉美味かったし
桜島は見ごたえあったしで
いい旅でした
おしまい。